【取り分け幼児食】コープミールキット『サクサクチップスと食べる！半日分緑黄色野菜のタコライス』を作ってみた
もちぴ
もちぴとぽんの子育て奮闘記
コープデリ『国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&根菜』で初めての離乳食を作ってみた【離乳食初期ごっくん期】
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こんにちは、妻のもちぴです。
離乳食前期後半、離乳食6ヵ月になってくるとついに2回食に突入しました。
2回目の離乳食は夕方にあげているのですが、チンして用意するのも大変。
そこでコープの離乳食キューブを使って、時短かつ沢山の野菜が一気にとれるメニューを取り入れました。
今回はコープデリで購入した、『国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&根菜』を使った離乳食を紹介します！
この商品は離乳食中期以降になっても色々アレンジして活用しています、我が家のヘビロテ商品です！
目次
コープデリには離乳食に使える素材が豊富
コープデリでは「きらきらステップ」という、コープオリジナルの離乳食が販売されています。
きらきらステップ以外にも離乳食初期に使えるうらごしシリーズ、中期から使えるみじん切りミックスなど、月齢に合わせた素材も取り扱っているのでとても便利です。
きらきらステップやうらごしシリーズはレンジで温めるだけで食べることができます。
また、素材型で味付けされていないので、別のものに混ぜたりとアレンジも簡単です。
「離乳食&ランチセット」のお試しをお申し込みできます。
おかゆやなめらかキューブがセットに含まれているので、コープデリを契約しなくても実際の商品が試食可能です。
離乳食に取り入れたい栄養素でバランスのとれた献立応援『離乳食バランスセット』
食べられる食材も量も増える7・8ヵ月頃。
「炭水化物」「たんぱく質」「野菜」がバランスよくとれ、味のアレンジがしやすい3商品&ガイドブックをセットにしました。
コープデリ
離乳食中期になると、離乳食からとる栄養の割合が増えます。
バランスよく作りたい、けど手作りだと沢山の食材を使って作るのが大変、そんな時に『離乳食バランスセット』がオススメです。
離乳食
バランスセット
バランスセット
- 九州産小麦使用 やわらかいミニうどん 480ℊ(めん80ℊ×6)
- 便利なパラパラ 北海道産白身魚のほぐし身 60ℊ
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&ほうれん草 120ℊ(6個×2種入)
セットを注文するとついてくる『迷わず進められる離乳食BOOK』、スケジュールはあくまで参考程度に見た方が良いですが、コープの離乳食食材を調理する上で役に立つ情報が記載されています。
私は離乳食初期後半の6週目(DAY36)でこの「便利なパラパラ 北海道産白身魚のほぐし身」、7週目(DAY43)以降でこの「国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&ほうれん草」を使用しはじめました！
なので初期に購入するのもオススメです。
『国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&根菜』
「5種の緑黄色野菜(かぼちゃ、にんじん、トマト、小松菜、ほうれん草、じゃがいも)」×６個
「根菜(じゃがいも、にんじん、だいこん、たまねぎ)」×６個
がこの商品には入っています。
分量と金額
トレイに入っていて、取り出しやすいです。
上部の取り出し方の通りにトレイのフィルムをはがす前にキューブを押し出しておきましょう、後でやるとキューブが飛び散ります！(体験談。笑)
1個あたりの量も使いやすい１０ℊで助かります。
| 内容量 | 120ℊ(6個×2種入) |
| 個数 | 12個(6個×2種入) |
| 1個あたりの量 | およそ10ℊ |
| 金額 | 税込322円 |
正直なところ、切る・茹でる・裏ごし・計量・フリージングの工程を全部やってくれているので、この金額は妥当というより安い！！と感じてしまいます。
消費期限
およそ10ヵ月です。
冷凍品なので、冷凍庫で管理すれば長持ちです。
産地と添加物
産地は国産でしたが、記載のないものもありました。
添加物は素材だけなので入っていません。
カロリーなどの栄養成分
1個(10ℊ)あたりの栄養成分です。
| 1個あたり | |
| エネルギー | 5種→4㎉ 根菜→3㎉ |
| タンパク質 | 5種→0.08ℊ 根菜→0.05ℊ |
| 脂質 | 5種→0ℊ 根菜→0ℊ |
| 炭水化物 | 5種→0.8ℊ 根菜→0.7ℊ |
| 食塩相当量 | 5種→0.002ℊ 根菜→0.001ℊ |
| ビタミンA | 5種→20㎍ 根菜→8㎍ |
離乳食は食材に慣れる期間なので、最初から栄養成分にこだわる必要はなさそうです。
作り方
初めて『国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜&根菜』を食べさせたときの作り方です。
この日は離乳食DAY43、生後7ヵ月(修正6ヵ月)でした。
トレーからそれぞれ1個ずつ取り出す
5種の緑黄色野菜はすごい色味ですね。
1個およそ10ℊ前後でした。
それぞれラップをして電子レンジで600w30秒チンする
レンチンするとこんな感じです。
サラサラしています。
とろみをつける
とろみつけすぎました。
今回は10ℊずつ食べるのでこのまま全量盛り付けていきます。
和光堂のとろみのもとを使用しています。
完成品
完成～！
チンしてとろみをつけるだけで完成です。
この日の献立はすべてコープの商品。
『国産米をふっくら炊いた白かゆ』8倍がゆ、5種の緑黄色野菜、根菜、枝豆です。
作ってみた感想
時間
調理時間は5分もかかりませんでした。
たった2回チンしただけで沢山の野菜の入ったメニューができました。
量
10ℊは本当にちょうどいい！
分かりやすいだし多すぎないので他の料理に混ぜても優秀です。
味
次男は、もくもくと食べていました。
可もなく不可もなくのようです。
私も味見してみましたが、5種の方はよくわかんないけど野菜だな～という味でした。
根菜はにんじんの甘みが強かったです！
まとめ：チンするだけで簡単に離乳食が完成した！
こんなところがオススメ！
- 裏ごし調理しなくてよい！
- 一度に沢山の野菜が摂れる！
- チンするだけで時短調理！
この記事で紹介した商品は、コープデリで購入することができます。
コープデリは生協の宅配サービスで、お届けエリア内（東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県）に住んでいる方が利用可能です。
実際の注文カタログを見てみたいなど、コープデリが気になった方は資料請求もできます。
コープデリの離乳食商品が気になった方は、おかゆやなめらかキューブなどが含まれたお試しセットを申し込むこともできます。
離乳食以外にも取り扱い商品はたくさんあるので、そちらも気になる方は別のお試しセットを選んでみてはいかがでしょうか？
コープデリを今すぐ活用したい方は、加入の申し込みができます。
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